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Come fare la spesa al supermermecato: qualche accorgimento e risparmi migliaia di euro

spesa-supermercato_650x447     Ti accingi a fare la spesa al supermercato? Sai che bastano poche distrazioni e arrivato alla cassa ti troverai del tutto spennato? Sai perchè? Perchè non hai programmato gli acquisti che avresti dovuto fare. Ma qualcosa puoi fare per evitare di essere strizzato alla cassa, guarda cosa... Preparare una lista; privilegiare frutta, verdura, legumi (anche surgelati); sì al carrello solo per acquisti voluminosi; leggere la lista degli ingredienti dei prodotti. Sono questi i consigli messi a punto da Altroconsumo perché la spesa non si trasformi in un salasso. “Per un motivo o per l’altro, perdere la bussola durante gli acquisti, comprando cibo di scarsa qualità o in quantità eccessiva rispetto ai reali bisogni, è piuttosto comune” spiega l’Associazione. Per esempio, nelle famiglie con figli piccoli, spesso sono proprio questi ultimi a dettare legge, e così il carrello si riempie di snack, merendine e cioccolato, mentre rimangono in secondo piano i cibi più sani come frutta, verdura e pasta integrale. Chi compra, poi, preferisce le marche conosciute e si fa tentare dalle promozioni, senza badare alla reale composizione nutrizionale degli alimenti che mette nel carrello né alle loro calorie. Alla fine, il conto è salato ma con un po’ di attenzione – spiega Altroconsiumo – si può arrivare a risparmiare oltre 3500 euro all’anno. Non solo prestare attenzione nell’acquisto, ma anche scegliere il supermercato giusto è un valido aiuto come dimostra l’inchiesta annuale curata dall’Associazione. Sei il visitatore N. contatore
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